Sauna s relaxačním bazénkem

Využijte ať už při pobytu v našem pensionu nebo při předem objednané návštěvě naši saunu s relaxačním bazénkem.

Ceník

Sauna 110,-/1h

Relaxační bazének 150,-/1h

Prostěradlo 30,-/ks   z hygienických důvodů je nezbytné použití našeho prostěradla

Půjčovna

Ručník  30,-/ks

Župan 30,-/ks


Jak se Saunovat?

Před každým vstupem do finské sauny setřete vodu z povrchu těla. Do sauny vezměte jen ručník a žádné oblečení na který si sednete nebo lehnete a masážní houbu nebo kartáč, ne z umělých vláken. V sauně dýchejte jen ústy. Suchý vzduch při dýchání nosem vysušuje sliznici a způsobuje bolest hlavy. Při pocení masírujte povrch těla. Po 8-15 minutách vyjděte z potírny, opláchněte se pod sprchou a ochlaďte v bazénku, pokud možno i s hlavou. Při pocitu chladu se vraťte do sauny. Proceduru teplo, chlad opakujte třikrát, aby měla sauna účinek. Při saunování je nutné hodně pít, nejlépe čistou vodu, ale i minerálku, džus, chladný čaj, naprosto nevhodný je alkohol.